Stress Coaching

Coach per professionisti, studenti e privati

Come fare:

  • Per riconoscere e prendere consapevolezza di cosa ti stressa e influenza negativamente?
  • Per gestire il tuo malessere fisico e/o mentale?
  • Per trovare sollievo e ripristinare il benessere corpo-mente?
  • Per scoprire l’attività adatta a ogni condizione fisica sportiva e non?
  • Per riorganizzarti ad hoc?

Il Coaching in combinazione al movimento, con tecniche di consapevolezza e rilassamento, è una formula vincente per un approccio positivo allo stress della vita professionale e quotidiana.


Vuoi saperne di più?
Per la sessione Zero

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